Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.

	Thử làm cá chẽm đút lò kiểu Địa Trung Hải

Đầu bếp chuyên về món Ý Macro Torre, bếp phó điều hành của khách sạn Park Hyatt Sài Gòn (quận 01, TP.HCM) giới thiệu món cá chẽm đút lò mang đậm âm hưởng của nền ẩm thực Địa Trung Hải. Lớp da giòn bên ngoài là ấn tượng tuyệt vời đầu tiên mà cá chẽm đút lò mang lại, tiếp đến là lớp thịt trắng nõn rất đậm đà bên trong. Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò lên hàng ngon tuyệt. Hãy thử xem, hoàn toàn không khó như bạn nghĩ! 

Nhanh tay với món cá chẽm đút lò Địa Trung Hải
Hành đỏ,  bạch hoa, cà chua bi… phụ họa làm tôn vinh món cá chẽm đút lò
lên hàng ngon tuyệt - Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Nguyên liệu cần có::

- 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr)

- 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ

- 320 gr cà chua bi cắt đôi

- 50 gr hành đỏ thái chỉ

- 40 gr ô liu đen

- 20 gr nụ bạch hoa

- 2 nhánh tỏi

- 20 gr mùi tây bằm

- Dầu ô liu, muối, tiêu

Cách chế biến:

- Phi thơm hành, tỏi bằng dầu ô liu. Cắt đôi khoai tây, cho vào xào. Cho tiếp cà chua bi, quả ô liu, nụ bạch hoa, xào thêm vài phút. Nêm một ít muối, tiêu.

- Chiên áp chảo cá (chỉ chiên mặt da), sau đó cho vào chảo xốt kể trên, thêm ít nước dùng cá, mùi tây. Đút lò cá hoặc tiếp tục đun trên lửa nhỏ cho đến khi cá vừa chín tới.

- Cho xốt và rau củ ra đĩa, sau đó đặt cá chẽm ở giữa. Rưới ít dầu ôliu lên trên.

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá chẽm, cá chẽm đút lò, Địa Trung Hải, món Ý

Những lỗi nấu ăn cần tránh mứt dưa hấu canh rong biển nấu ngao cá gói lá lốt chiên không dầu cách làm kem chuối trà xanh nấu an Nuoc cam ép nom su hao khoai tây lắc phô mai trứng cút lộn xào me món xào Hằng MT Nấu xôi nau lau kim chi salad bắp cua món ăn ngon bánh chuối vị dừa tiramisu dễ làm bánh da lợn chọn xoong chảo an toàn sô cô la phủ cacao tim mạch Thịt vịt kho canh chua luon Bí quyết sử dụng muối trong nấu lần bò om nước tương cá linh nấu my quang tom thit chè đậu long nhãn me ngâm chua cach lam muoi tom ngon bún gạo canh chân giò tp hẠlong ăn vặt ngủ ngon sữa chua quả mọng cách trang trí món ăn bánh mặn cà chua chè trái cây hạt sen món tôm dễ ăn Chế độ ăn hoàn hảo cach nấu xôi ngô tự làm bánh da heo xôi đỗ 3 màu banh pizza thap cam Mon Chay nhá dà n Mà bún mọc nấu chả củ mài kho mặn Cách làm sữa hạt điều bánh xếp đào canh ga rong bien ngon cach boc vo trung vịt quay sốt cam bánh canh thịt heo may vÃƒÆ nau che troi nuoc gan bo kho Dịp Valentine Bo kho cu cai Đậu Hủ cánh hoa món khai vị ca kho dua chua xốt ớt chanh dây Làm xốt ớt chanh dây sôcôla trứng cá mì Ý món Tây cay nuoc trai cay tron muôn duyên dáng TRà NG kem trái cây vani phớ cuốn cach nau chao trai ngon long khia bánh chiên ngọt Tự làm bánh bao dau hu nhoi nhan chien gion cach lam banh gio ngon quốc tế phụ nữ Cách làm thịt heo nướng cá điêu hồng nướng cá trê chay gỏi xoài xanh trái cây trộn canh ga nau su su táo rán pho mát que chiên Giải Khát soda bạc hà tôm cuộn lạp xưởng thuc uong giang sinh cách làm đậu que xào mon cha ca chien lam chả cuốn hải sản chiên nau bun bo hue ngon làm bánh cuốn ngò lam kem sau rieng cà ri nấu chua Cá chưng tương bánh hình trái nhãn làm rau câu hạt chia tại nhà tro mon banh cupcake tra xanh câu cach trong ot canh chua cà linh thịt dê xào lăn khổ qua chay Dac San si ro chanh che bi bánh bao bo nuong la lot Ngất gỏi mít non